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課程名稱 |
國術校隊
Varsity Sport-martial Arts |
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開課學期 |
106-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
游添燈 |
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課號 |
PE2121 |
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課程識別碼 |
002 51490 |
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班次 |
L6 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期四A,B,C(18:25~21:05)星期六7,8,9(14:20~17:20) |
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上課地點 |
綜館柔道室綜館柔道室 |
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備註 |
限校隊學生。上課地點：綜館柔道室及綜館技擊C。
總人數上限：40人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1062PE2121_L6 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
國術是一門身體技藝的工夫，一般以技擊動作為主要內容，以套路和格鬥為運動形式，注重性命雙修與內外兼修的傳統煉養工夫。 |
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課程目標 |
國術是我國優良傳統文化，深具文化內涵，富含東方哲學思維的一門武學運動。本課程以中華傳統武術之入門身形姿勢與自我技藝功法為教材，融入東方哲學思維，以輕鬆、循序漸進的方式教導學習武術基本功、拳術技能和武德修養。內容主要活動伸展身體關節和肌肉、練習身心放鬆、強化身體技藝的基本手法和腿法。熟習本課程，能養成良好的體態，端正儀容，培養處處能運動，時時能運動的規律終身修煉習慣。 |
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課程要求 |
練、煉、鍊 |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
1.李仲軒口述，徐皓峰整理，《逝去的武林：1934年的求武紀事》，北京：當代中國，2006。
2.游添燈，〈造訪太極拳「內外相合」之道〉，《臺大體育學報》，第23輯，2012，頁45-54。
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參考書目 |
待補 |
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評量方式
(僅供參考) |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
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練、煉、鍊 |
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第2週 |
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練、煉、鍊 |
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第3週 |
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練、煉、鍊 |
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第4週 |
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練、煉、鍊 |
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第5週 |
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練、煉、鍊 |
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第6週 |
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練、煉、鍊 |
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第7週 |
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練、煉、鍊 |
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第8週 |
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練、煉、鍊 |
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第9週 |
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練、煉、鍊 |
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第10週 |
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練、煉、鍊 |
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第11週 |
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練、煉、鍊 |
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第12週 |
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練、煉、鍊 |
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第13週 |
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練、煉、鍊 |
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第14週 |
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練、煉、鍊 |
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第15週 |
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測驗 |
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第16週 |
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測驗 |
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第17週 |
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測驗 |